今より〇〇だったらしたい事。

こんにちは。

このブログはHappiness Researcherとして、占いの事や日常の気付きや思ったことを綴っております。

ちょっと疲れた時に読み、ホッとするような気持ちになっていただけたら幸いです(*^_^*)

 

それでは、どうぞ。

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よく、自分のやりたい事を見つけてhappyになる為に

 

「お金があったら何をしてみたい?」

 

と、言うようなワークがあります。

 

「○○が買いたい!」

「○○が食べたい!」

「○○に行きたい!」

 

色々出てくると思います。

そして、これをやってみましょう!と。

 

とはいえ、やれるだけのお金の余裕があったら既にやっているのだと思います。

 

「未来への不安で凄くたくさん貯金をしていて、

それを切り崩すのが怖くて出来なかった。」

 

と言うような人になら少しは効果があるのかもしれませんが、

コロナで雇用が不安定になったり、

仕事はあるけれど収入が減ったりする人が多い中、

 

無い袖は振れない。

 

と私は思うのです。

それに、ふわスピにハマった時にこれをやって、

 

好き勝手やって貯金が溶けただけだった。

 

という経験もあるのであまりお勧めは出来ません。

 

ですので、今の私は

お金の代わりに ”時間” に焦点を当てています。

 

「今よりもう少し時間があったら何したい?」

 

こっちに変えました。

「もう少し」

としているのは、日常に焦点を当てるためです。

物凄くとか、学生の夏休みレベルでとなると、

 

「長期間旅行に行きたい!」

 

という回答が出てきがちなので、それを防ぐためです。

非日常に焦点を当てても、日々の生活の満足感は増えません。

 

あなたは、

今よりもう少し時間があったなら、何をしたいですか?

 

おそらく、出てくることはちょっとの工夫で叶えられるものではないでしょうか。

 

例えば私の例だと、

赤ちゃんのお世話に明け暮れている時、

「もう少しゆっくり寝たい。」

でした。

 

子どもがもう少し大きくなり、いつでもどこでも一緒に行動する時期は、

「たまには一人でカフェに行きたいな。」

でした。

 

もう少し手が離れてくると、

「ライブに行きたいな。趣味を楽しみたいな」

でした。

 

もう少し時間に余裕が出来てくると

「好きな事で副業してみたいな。」

でした。

 

仕事が忙しくどうしようもない時期は

「美味しくて体にいいものが食べたいな。」

「もう少し子供たちと一緒に居たいな。」

と言う時もあります。

 

これらは、たくさんのお金をかけずとも叶えられるはずです。

美味しくて体にいいものを食べに行くことも出来ますが、

ひと手間かければ自分で作ることも可能ですよね。

 

プラスで少しの時間は必要になりますが、

家族に時間が欲しいとお願いしたり、

テレビやyoutubeをボーっと見ている時間を少なくすれば、

大金を用意して大きな事をなすより、ずっと簡単な事だと思うのです。

 

その、ちょっとの面倒くささを超えれば、

 

「お金があったら何したい?」

 

の時に出てきた答えよりも、自分自身がうんと満足できる結果になります。

 

お金の場合は ”欲”や”見栄” が出てきやすいので、

 

「買ったけどそんなに欲しくなかったかも。」

「ただお金を使いたいだけだったな。」

 

となりがちです。

 

時間に置き換えた場合の方が、”欲”や”見栄” に左右されず、

本当の願いが出てきやすいのです。

 

だから、それを叶えてあげると自分が満足できる結果になります。

 

小さい事から少しずつ、自分に問いかけてみて下さい。

 

「今より少しだけ時間があったなら、何をしたい?」

 

ちなみに私は、今は適度な運動と料理ですね。

寒くなると気持ちが内に向かうので、

より日常や暮らし家の中に重点を置くようになります。

 

皆さんも、良かったら試してみて下さいね。

きっと、日常が少しだけhappyになりますよ。

 

では、また!

 

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