Cafeでホッとした時間を。

タロットと数秘術と心のブログ

日常の感謝に目を向けてみる。

こんにちは。

このブログは Well beng researcherとして、占いの事や日常の気付きや思ったことを綴っております。

ちょっと疲れた時に読み、ホッとするような気持ちになっていただけたら幸いです(*^_^*)

あっという間に5月になり、そしてGWも終わり、通常モード。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

 

GWに会った友人から、バースデーカードを頂きました!

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高校からの仲良しさんで

地元に帰ると必ずと言って良いほど

遊ぶのですが、

今まで、お互いに誕生日のプレゼント交換は

した事はなかったなー。

 

「今回は、私達も節目の歳だしさ、

なんか書いてみたかったのよね!」

 

ありがとう!嬉しい!

そんなこんなで頂いたバースデーカード。

 

もう我らは24年付き合いなのよね。

と実感するとともに、

感謝を形にして伝えるって大切だな。

と改めて思いました。

 

今までも、色々な人に「ありがとう!」

とは思っていたけれど、

それを形にしたかな?伝えたかな?

 

と思うと、案外心の中で思っていただけで

本人に伝えていない。

なんて事もあるのかもしれません。

 

そして、当たり前になっていなかったかな?

とも思います。

 

感謝って自然と湧いてくるもの。

 

とは言うし、

確かにその自然に湧いてきた感謝は

感動ものなのだろうけれど、

 

日常の感謝って、

自ら目を向けるからこそ

湧いてくるものなのではなかろうか。

 

傲慢になっている人が、

日常で感謝が自然と湧いてくるとは

なかなか思えません。

(なにか衝撃的な事があって助けてもらった時などは感謝が湧いてくるかもしれませんが、あくまでも日常のお話です。)

 

1人で生きていると思っている人でも、

何かしら、誰かしらに助けられていると

思うのです。

 

目を向け、気にかけるからこそ

感謝が湧いてくるのであれば、

その回数を増やせばいいってこと。

 

日常の生活でいっぱいいっぱいで

なかなか感謝が湧き出てこないならば、

どこかにルーチンとして

感謝する事を組み込んでしまうのもアリかな。

と思っています。

 

毎日神社やお寺に通える人ならば、

そこで手を合わせ感謝をすればよいですが、

お仕事や家事、子育てで忙しいと

そうはいきません。

 

なので、

例えば寝る前や、

家の仏壇に手を合わせている時などに

感謝をすれば良さそうです。

 

最近、いすずさんというお方のTwitterを見て、

仏壇がなくてもお線香を焚いてもいい。

という事を知り、

以来、私は出来るだけ毎日焚いています。

 

元々、お香などの香り物が好きなので、

お気に入りの香りのお線香を購入して

香りも一緒に楽しむ。

 

 

ちなみに、私は2年前からこちらのお店が気になっていて、やっと行く機会が!

お線香やお線香お立てを購入しました。

www.kogado.co.jp

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先祖供養はもちろん、

お寺に行った時のような

スッキリした気分にもなれます。

 

ほんの一瞬なのですが、

これが結構効果があって、

少し、穏やかな気持ちになれるんです。

 

寝る前に、お布団の中で

今日一日無事に過ごせたことを感謝

するのも良いですね。

 

私はそれだと忘れて

そのまま寝てしまうので(笑)

物理的にお線香を焚いて

時間を捻出しています。

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こうやって、

感謝することに目を向けて行くと、

日常の些細な事にも

ありがたいと思えるようになるし、

そう思ったときに

行動に移しやすくなったように思います。

 

物をプレゼントするだけが

感謝ではありません。

友人のように手紙だっていいし、

電話だっていいし、

メールだっていいし、

直接会いに行ってもいい。

何かをサポートするようなことでもOKです。

 

ありがとう。って思ったときに、

心の中で思っているだけでなく、

ちゃんと本人に伝えることも大事かな。

そう思います。

 

自身は持ちつつも、傲慢にならず、

謙虚に周りに感謝していきたいですね。

 

ではまた。

 

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